Hallo Frühling – Zeit für frische Rezepte
Frisch & unkompliziert
Karotten-Mais-Küchlein mit Minzdip
Knusprige Karotten-Mais-Küchlein treffen auf einen cremigen Minzdip – eine Kombination, die perfekt zum Frühling passt. Dazu ein paar Kartoffeln und schon hast du ein leichtes, gesundes Mittagessen.
- Gesunde vegane Rüblitorte (ohne Zucker & Öl)
- Veganes Rucola-Pesto (ohne Öl)
- Carrot Cake Sirup (Möhren-Sirup ohne raffinierten Zucker)
- Rote-Bete-Karotten-Salat mit Knuspertopping
- Gerösteter Blumenkohl & Kichererbsen mit Perlencouscous auf Tahin-Sauce
- Karotte-Ingwer Suppe mit Apfel (ohne Kokos)
- Süßkartoffel-Linsen-Salat mit Kohlrabi & Tahin-Dressing
- Cremiger Karotten-Hummus
Weitere Frühlingsrezepte→
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Hi, Ich bin Melanie!
... studierte Ernährungswissenschaftlerin mit einer Leidenschaft für die vollwertige vegane Küche. Hier auf Veggie Jam findest du lauter bunter und leckerer Kreationen für ein gutes Bauchgefühl.
Derzeit beliebt
- Vegane Banane-Walnuss Pancakes (zuckerfrei, ölfrei)
- Karamellisierte Walnüsse mit Ahornsirup
- Aubergine-Kichererbsen-Eintopf mit Minzsauce
- Kerniges Knusper-Topping
- Eingelegte Rote Zwiebeln
- Veganer Mocha Chia Pudding
- Belugalinsen Balsamico Aufstrich
- Schnelle Mie-Nudel-Pfanne
- Bester veganer Linseneintopf
- Weiße Bohnen in Knoblauch-Süßkartoffel-Sauce
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